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Update:

セレブボディの仕掛人! 山口絵里加さんが伝授

1分でできるエクササイズ動画 ドレスが似合うボディづくり【ウエスト編】

ドレスが似合うボディメイク術、第2弾! 今回は、ほっそりしたウエストをつくる1分間エクササイズを公開します。セレブボディの仕掛人、トレーナーの山口絵里加さんのレッスンは必見です。 
 
>>自信のもてる背中編  
>>すっきり二の腕編

PROFILE 
山口絵里加(やまぐち・えりか)●『美コア』トレーニング考案者。パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクター。運動、食事、生活リズムを整える独自メソッドで、美しく引き締まったボディづくりを発信。幅広いメディアで活躍し、著書『美コア』も話題。  
 
ブラ¥8,500 レギンス¥13,000 ヘアバンド¥4,000(すべてリーボック/ リーボック アディダスグループお客様窓口  tel.0570-033-033)  
 
Photos:YOKO OKU Hair & Make-up:IZUMI OMAGARI[STORM]  Styling:MISAKO MORIMOTO Special Thanks: 
25ans(ヴァンサンカン) 12月号掲載(2019/10/28発売)

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