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中医医学博士に聞く! 夏バテを予防する10のコツ

全身がだるくて食欲がない、夜眠れない…そんな夏バテの状態に陥ったことがある人はきっと多いはず。そこで香港在住の中医医学博士、楊さちこ先生が、食事、睡眠など予防するための10のコツを伝授。今年の夏はヘルシーに乗り切ろう!

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